লেটুস বীজ

লেটুস বীজ:
পনের মৌসুম: শীতকাল (অক্টোবর–ফেব্রুয়ারি)
অঙ্কুরোদগম সময়: ৫–১০ দিন
ফলন শুরু: ৪৫–৬০ দিন
চাষের সহজতা: সহজ
বিশেষ যত্ন: ঠান্ডা আবহাওয়া পছন্দ; অতিরিক্ত গরমে পাতা তিতা হয়ে যায়। হালকা ছায়ায় রাখুন।
লেটুস এর উপকারিতা
৯৬% পানি, ক্যালরি প্রায় শূন্য; স্যালাড ও বার্গারে আদর্শ।
Lactucarium হালকা প্রশান্তি দেয় — অনিদ্রায় উপকারী।
শরীরে পানির ভারসাম্য রক্ষা করে।
হাড় ও চোখের জন্য ভালো।